08. COACH PERSONAL GROW

A partir de: 89,00  IVA incl. / mes i registre 40,00 

Planificació 100% personalitzada d’entrenament amb descripció setmanal de les sortides de cursa i del treball de força i/o tecnificació a realitzar. Aquest servei està pensat per a perfils amateur que ja tenen experiència amb entrenaments personals, que persegueixen objectius específics i que busquen una atenció personalitzada i professional de recurrència setmanal per millorar el seu rendiment. Cada activitat planificada inclou un detall de la durada, la intensitat (amb freqüència cardíaca i/o ritmes) i la tipologia de terreny suggerides.

Inclou ✅ | No inclou ❌

  1. Accés al calendari d’Utopeak ✅
  2. Accés al canal de comunicació local d’Utopeak ✅
  3. Accés al grup de Strava d’Utopeak ✅
  4. Accés a la comunitat d’Utopeak ❌
  5. Avantatges exclusius amb els col·laboradors d’Utopeak ❌
  6. Descompte del 15% en la contractació de productes i serveis d’Utopeak ❌
  7. Una sortida grupal de running setmanal (grup avançat) ✅
  8. Una sessió de tecnificació grupal per setmana (grup iniciació i avançat) ❌
  9. Una sortida grupal de trail al mes en territori català (grup iniciació i avançat) ✅
  10. Una valoració funcional i informe (o dues si agafes el pla d’un any) ❌
  11. Una planificació bàsica de força mensual
  12. Una planificació bàsica d’entrenaments mensual ❌
  13. Una planificació i atenció personalitzada d’entrenaments i recurrència setmanal
    • Entrevista de reconeixement entre atleta i entrenador
    • Definició de la metodologia de treball, de la disponibilitat i dels objectius
    • Valoracions funcionals i informes
    • Accés a la plataforma d’entrenament TrainingPeaks Basic on podràs veure la planificació d’entrenaments, exportar el calendari al teu rellotge i analitzar les sessions entre d’altres
    • Planificacions setmanals d’entrenament
    • Planificacions setmanals de força
    • Seguiment setmanal amb l’entrenador per compartir dubtes, sensacions i experiències
    • Anàlisi i tàctica pre-competició
    • Anàlisi post-competició i conclusions
    • Entrenaments amb potenciòmetre
  14. Una planificació i atenció personalitzada de treball preventiu i recurrència setmanal ❌
  15. Una sessió de readaptació i/o força presencial i de recurrència mensual ❌

Per subscriure’t només has de seleccionar el període de subscripció que més s’adapta a tu. Pots escollir entre subscripció d’1 mes, 3 mesos o 1 any. La tarifa de subscripció es paga només un cop, a l’inici de la relació, i cobreix la feina de preparació necessària per oferir un servei professional i de qualitat (estudi i anàlisi de proves d’esforç, definició d’objectius, etc.). 🔺 Si encara no ets soci d’Utopeak t’animem a fer-te’n! Entre d’altres aconseguiràs un 15% de descompte en tots els productes i serveis d’Utopeak!

Neteja

Productes Relacionats

També us recomanem…

Desplaça cap amunt

Aquest espai està reservat als membres de la Comunitat Utopeak. T'animem a formar-ne part fen-te soci d'Utopeak!

JA ETS SOCI? LOG IN